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練馬区大泉学園町 整体 指圧マッサージ 廣治療院

廣治療院です!からだも こころも 元気に!

大泉学園町の廣治療院です 秋は日ごとに

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 嵐のち体調不良? 昨晩は 雨 風で よく眠れなかった方も多いのでは・・・ 本当によく降りました そして怖いほどの強風 明けて 午後からは日差しがもどりました 大泉学園町は 雨が上がり ホ…

大泉学園町の廣治療院です 雨にも負けず

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 暑さのあとは長雨 週末から しとしと雨が降り続き ようやく止みました 大泉学園町は 気温も低く湿度も高く 残暑はどこへやら?のまま・・・ もう 8月も今日で終わりますね 天候不順で心配…

大泉学園町の廣治療院です 汗をかける体になる

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 夏本番 関東地方 梅雨があけました ここからが夏本番です 今年は梅雨寒から 急に暑くなったり 天候が不安定でしたので 疲れがとれないまま 猛暑に入ってしまい 体調がすぐれないという方が…

大泉学園町の廣治療院です 夏場 足がつるとき

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 大泉学園町 にわか雨が降りました 雨はあっというまにやみましたが そのあとも 気温は下がらず 室内は蒸し暑く 注意が必要です 適度に冷房を使うか 冷房に弱い方は 扇風機で空気をまわして…

大泉学園町の廣治療院です 夏の肩こり腰痛予防

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 汗で冷えてしまう首をカバー 大泉学園町 雨含みながら持ちこたえ 晴れました 今日も暑いです! こんな日の室内は 熱気がこもって むしろ外より暑いので 注意が必要です 熱中症対策を 今か…

大泉学園町の廣治療院です 草食系は眠らない

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 春眠には早過ぎる眠気の原因は? 晴れて気持ちのいい一日です 春近し!の気分がだんだん盛り上がってきたせいか なぜだか とっても眠いんです・・・どうしてでしょう? 中途覚醒というのか…

大泉学園町の廣治療院です 足腰が支える和風の暮らし

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 東京も雪!そして強風! 昨日は雪 今日は晴れて良かったと思っていたら またまた猛烈な風が吹いて やはり冬 このまますんなり春にはなってくれそうもありません 皆様 お元気でいらっしゃい…

大泉学園町の廣治療院です ここが底

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 冷え切っています・・・お元気ですか? 厳しい冷え込み 皆様ご無事でしょうか・・・? 昨日は 東京もちらちらと雪が舞いました 気温も2度まで下がり そのまま今朝まで寒さが持ち越して 大…

大泉学園町の廣治療院です 忙しくても姿勢よく

猫背で戦闘体勢? 廣治療院のホームページはこちら! 腹筋を使おう! http://hirochiryoin.webnode.jp/ 大泉学園町の冷え込みは 完全冬本番です こうなってくると 気がつけば猫背 な感じで いけないけない ダメダメ!です 腹筋を意識して 常にドローインを繰…

大泉学園町の廣治療院です ちりも積もれば   ハムストリング!

寒さが続きます 廣治療院のホームページはこちら! ご無事ですか? http://hirochiryoin.webnode.jp/ しっかり重ね着 重ね履きしてますか? 寒さ 実はこれからですよね 今年は 早過ぎですが 冷えを防いで元気だしていきましょう! この時期 年末に向けてダイ…

大泉学園町の廣治療院です 無くて七癖姿勢の癖

寒くても忙しくても 廣治療院のホームページはこちら! 猫背で丸まる http://hirochiryoin.webnode.jp/ 日本海側に雪が降って 大変なことになっています この時期にしては 早過ぎる大雪で 心配です 東京もこの冷え込みで 鼻風邪から 本格的に風邪になってし…

大泉学園町の廣治療院です ゆったりにすべきかぴったりにすべきか

適正なゆとりは10センチ 廣治療院のホームページはこちら! 洋服の話です http://hirochiryoin.webnode.jp/ 飽きずに毎日 寒い寒いって言って それであったかくなる訳じゃないのに つい寒いって言ってしまいます 冬は猫の如く寒がりで 夏は犬より暑がり・・…

大泉学園町の廣治療院です ぐっすり眠れる人になるために

年を重ねるにつれて 廣治療院のホームページはこちら! 眠りの質が悪くなる http://hirochiryoin.webnode.jp/ 昨日の夜は寒かったですね 今日はさらに冷え込み 朝起きるのがつらかった方も多いのでは? 血行が悪くなり 腰や肩など痛くなってはいませんか? …

大泉学園町の廣治療院です 寒さに強くなって 冬も元気に!

今朝の冷え込みで 廣治療院のホームページはこちら! 体調不良になるようなら http://hirochiryoin.webnode.jp/ さ さ さむ~い・・・! ホントに寒い朝でした 大泉学園町は昨日の強風で せっかく紅葉した葉っぱが すっかり落ちてしまい 木々も寒々しいよう…

大泉学園町の廣治療院です 自分なりの健康で!

健康は一人一人みんな違う 廣治療院のホームページはこちら! 自分なりの健康を守る http://hirochiryoin.webnode.jp/ 雨 降ったり止んだり やっぱり寒い!とうとう12月に入りました 皆様お元気でいらっしゃいますか? そろそろ風邪が流行り始めています …

大泉学園町の廣治療院です 寒い季節は肩甲骨を動かそう

寒いと固まる首肩に 廣治療院のホームページはこちら! 肩甲骨くっつけたり離したり http://hirochiryoin.webnode.jp/ 大泉学園町 今朝は爽やかに晴れました 丸二日降り続いた冷たい雨の後 植物たちも日の光の中 ホッとしたように輝いています! フリースに…

大泉学園町の廣治療院です 靴下重ね履きのススメ

裸足健康法は 廣治療院のホームページはこちら! 選ばれし者の特権 http://hirochiryoin.webnode.jp/ 裸足健康法ってありますよね 冬でも裸足で床をスタスタ 裸で乾布摩擦なんかしちゃう みたいな 夏は裸足気持ちいいですけど この寒い時期は やっぱり靴下を…

大泉学園町の廣治療院です 筋肉は答えてくれる

姿勢が良いだけで 廣治療院のホームページはこちら! 自然と鍛えられる http://hirochiryoin.webnode.jp/ 筋肉が衰えると 年齢に限らず 姿勢が悪くなってきます でも 筋肉は何歳になっても いつでも鍛えることができます 筋肉は いつでも答えてくれるのです …

大泉学園町の廣治療院です 温めて冬も元気に!

木枯らし吹いて 廣治療院のホームページはこちら! 冬本番! http://hirochiryoin.webnode.jp/ 寒いですね~! 大泉学園町は 朝から風が強く あちこち忙しげに落ち葉が舞っています 練馬もまさに冬本番 皆様お元気でいらっしゃいますか? 温かい物が何よりご…

大泉学園町の廣治療院です 運動なしでも毎日が筋肉痛な日々

運動もせず 廣治療院のホームページはこちら! 歩くでもなく http://hirochiryoin.webnode.jp/ 今日の筋肉痛は脚 それには理由があって 昨日の洗濯物の量がすごかったせい(?) 明日は多分 腕と胸 背中の方までくるかなぁ? 運動という運動ゼロ状態で 毎日…

大泉学園町の廣治療院です 秋も?麦茶のチカラ

食事の時も 廣治療院のホームページはこちら!運動の時も http://hirochiryoin.webnode.jp/ 秋になって 冷たい飲み物は飲みたくないので あったかいお茶を いろいろ気分にあわせて飲む シャキッとしたい時は 抹茶入りの緑茶 肌がくすんでるなって時は はと麦…

大泉学園町の廣治療院です つるつるですべすべよりも

この季節気になる 廣治療院のホームページはこちら! お肌の話 http://hirochiryoin.webnode.jp/ 気温が下がって 空気が澄んでいるような気持ちのよい日 お肌はどうですか? 最近 石鹸や薬用美白化粧品などで肌トラブルが起きた事案が多く発生 化粧品も進化…

大泉学園町の廣治療院です 里は綿 山はポリ

どんな山でも 廣治療院のホームページはこちら! 念のためポリ http://hirochiryoin.webnode.jp/ 山登りなんかしてないけど 汗びっしょりで風邪引きそうです 今日 大泉学園町は 動くと暑いくらいの陽気になりました 山に行くなら 用心のため肌着は綿100%…

大泉学園町の廣治療院です 一体どっち?

あったかいのは 廣治療院のホームページはこちら! 筋肉か脂肪か http://hirochiryoin.webnode.jp/ 冷え込みが日に日に厳しくなって来ました 大泉学園町は 今日も雨 やっぱり降ったり止んだり 寒いな~という時 関節を温めるような服装をすると手先足先が温…

大泉学園町の廣治療院です 体から熱を!

ちょっとした工夫で 廣治療院のホームページはこちら! ポカポカに! http://hirochiryoin.webnode.jp/ 今日は日差しがあって暖かく 穏やかでした でもやっぱりもう10月も中旬ですので 夕方はひんやりしてきます 靴下をはかない健康法もあるようですが 今…

大泉学園町の廣治療院です 正し正し治し治し

疲れも痛みも 廣治療院のホームページはこちら! ためないで・・・ http://hirochiryoin.webnode.jp/ 大泉学園町は 今日は暑い一日でした 台風の影響か からっとせず 冷たい緑茶で 渇っ!! 一週間 頑張った週末 やはり皆さんお疲れです 疲れたときの 簡単メ…

大泉学園町の廣治療院です 天候に左右される痛みには

お天気が悪いと体があちこち痛い! 廣治療院のホームページはこちら! なぜ? http://hirochiryoin.webnode.jp/ 持病をお持ちの方も 自分は健康と思っている方も その日の天気によっては 体調がすぐれなかったり 関節が痛んだり 重くだるいようなかんじにな…