練馬区大泉学園町 整体 指圧マッサージ 廣治療院

廣治療院です!からだも こころも 元気に!

健康のコツ

耳鳴りが気になったら

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 耳の健康のため 寒さが またぶりかえした大泉学園町です 雨模様 ぽつりぽつり降ってきました 天気予報 いつもながら ほぼ外れることなく的中 今日は降らないでほしかったのに ところで 普…

のどの不調の原因は

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ またまた胸焼けです 大泉学園町 今朝は雨が降っていました お出かけの方は 大変でしたね 昼前には すっかり晴れて あたたかい午後です 眠れなくて 体がへこたれています それで なんとかし…

深呼吸で脈拍を整えよう

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 心臓の寿命 昨日は夏日になって 暑くてへとへとになりました 今日 大泉学園町は ちょうどよい気温で 快調に過ごしたはずが なんだか 胸が苦しいような 息が苦しいような 昨日の暑さの影響…

自律神経の乱れには

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 暑いくらいの土曜日 大泉学園町 今日は気温が上がって 暑いくらいでした お家のなかのほうが ひんやりで 汗をかいて 室内に入って そのままでいると 風邪をひきそうなかんじです 体が 気温…

食塩の摂り過ぎです

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 遺伝的に高血圧体質 昨日の寒さから 今日は春らしい陽気になりました でも 夜はまた ぐっと気温が下がってくるようです 冷えないように お気をつけください 両親ともに高血圧で 母は脳出血…

寝違え!

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 寝違えの原因 またまた ひんやりしている大泉学園町です 風邪ぶりかえしの方が増えていて 引きっぱなしで治らず 何ヵ月?の方も・・・ とにかく とにかく お大事に・・・! 寝違えしやすい…

生活のリズムを守って良い睡眠を

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 眠ることで 大泉学園町 雨の日曜日 しとしとと 降りつづいています 日曜日の朝はゆっくり起きる という方も多いかと思います すっきりさっぱり かと思いきや おかしな時間に目覚めたり 寝…

おやつも大事

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 変なおやつ 暴風と言いたいような 強い風が吹いています これからお天気は崩れて 雨の予報の大泉学園町 あまりひどいことにならず 明日は晴れてくれないかしら と思っています 炭水化物全…

お肌乾燥注意報

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 乾燥してきました 大泉学園町は よく晴れました まだまだ重ね着 厚着のまんまです 日が差してないと あったかいまではいかない でも 季節は確実に春ですね 空気が乾燥してくると 大人アト…

春キャベツ食べよう

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 春キャベツの季節 昨日につづき 寒い大泉学園町 明日はもっと寒い予報 体調にはじゅうぶんにお気をつけください 冬のしまったキャベツが終わって 春キャベツが出始めました 淡いみどりも目…

花粉症によかったもの

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 一日3回味噌汁で 大泉学園町 雨が降って寒い夕方です 明日あさってと 気温はもっと下がって また真冬の寒さのようです お風邪を引かないように 引いてしまった方は早く治るように あったか…

よく噛んで食べる その後

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 胸焼けが治った 今日は窓を開けても あったかかった大泉学園町 夕方は気温が下がってきましたが まだ寒くはかんじない いい一日でした 胸焼けが起きて あわてて よく噛もう! と 気をつけ…

歯みがきで体を守る

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 歯みがきの回数は? 今日はすこしだけ暖かくなりました それなのに 体が冷えスイッチを切ってくれてないかんじで まだまだ重ね着 必須 もこもこしてます 以前 90歳ちかい方で(男の方です…

胸焼けとダイエット

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 胸焼けの原因は 今日は金曜日 車の量も多く 風が強くて埃っぽい のどが イガイガ?チリチリ なんかおかしい 声も出にくかったり 涙目 くしゃみ 鼻水 花粉症? でも やっぱりこのまま知らん…

踵落とし やっぱりすごい?

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 長年の踵のガサガサが 強風吹き荒れた大泉学園町でしたが ようやく風もおさまってきました でも 外に出れば気温のわりには 体感温度が低く 寒過ぎです 皆さま まだまだ油断禁物 風邪予防を…