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練馬区大泉学園町 整体 指圧マッサージ 廣治療院

廣治療院です!からだも こころも 元気に!

食べる

食品添加物のこと

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 食品添加物とアレルギー 雨は朝のうちに止みましたが 強風が吹き荒れた大泉学園町 ようやく落ち着いてきました この風で せっかく満開の桜が散ってしまうみたいです 毎年のこととはいえ 桜…

デコポン効果つづき

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ デコポンマーマーレードで 昨日の陽気から一転 とても寒いです 大泉学園町は また冬が来たみたいな寒さでした 皆さま お風邪はだいじょうぶでしょうか? 昨日作った デコポンマーマーレー…

デコポンとお茶でスッキリ爽快

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 眠気がひどい時 予報どおり 今日もお天気は晴れ ぽかぽかして いい気分 過ぎて・・・ 眠い眠い 眠気とタタカった一日でした こうなると いつもは 朝茶と午前中しか飲まない緑茶を 午後もず…

一食抜いただけで

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 一日歩き回ったら 大泉学園町 雨になりました 寒い一日です でもこの湿り気で 花粉は落ち着いていてくれるようです 風邪がまた流行っているようなので あたたかくしてお過ごしください 昨…

サーチュイン遺伝子が困ってる?

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 体重を量らないと 朝晩が とにかく寒いですね 風が吹いてると ますます寒い お風邪は大丈夫でしょうか? 体重は量らない と開きなおって(?)から かなりの時間が経過して なんやかやと食…

毎日納豆のすすめ

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 納豆orピーナッツ 春の雨です 大泉学園町はなんとなく静かな月曜日でした このところ なんだかやたらに救急車が多い! 寒暖差や 気圧の変化で体調が崩れてしまう時期です 皆さまも まだ…

花粉症 食べて治す

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ アレルギー大爆発! 今日は 大泉学園町は 本当に寒い雨の一日になりました 体調はいかがですか? このところ 院長監修のもと 廣治療院の関節調整治療 整体指圧マッサージで治った症例につ…

玉ねぎ効果で風邪撃退

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ なんちゃってキムチ なんちゃって ってもう古いですか? なんちゃってキムチと名づけた浅漬けを食べています キムチでもない 単なる白菜の浅漬けでもない やっぱり なんちゃってとしか言え…

キノコと免疫

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ そろそろ花粉の季節 昨日はとんでもなく寒い雪の一日でした 大泉学園町 今日は まずまずおだやかな週末となりました もう花粉が飛散し始まっているようです 鼻 のど 眼 むずむず しょぼし…

お茶とお酢の話

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ お茶とお酢と歯の関係 こう寒いと あったかいお茶が本当においしいですね お茶なしには暮らせないというくらい お茶が好き 飲むのは 午前中は緑茶 午後は 健康麦茶 どちらもあったかくして…

ぽよぽよ対策

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 顔筋トレ&ドローイン 春の陽気? あったかい日中の気温から 夜になって やっぱりまだ1月 大泉学園町は 湿り気を帯びた冷えた空気につつまれています お風邪など 体調はいかかでしょうか?…

毒にも薬にも

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 食べるは生きる 大泉学園町 寒い一日が終わりました 週末は お天気が回復するとのこと もう雪が降らないように と 毎日祈っていて 気持ちが落ち着きません 時々 ひどい胸焼けになります 原…

ガングリオン撃退計画

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 三度目の正直 寒さにかじかんだ手を こすり合わせる 気になるのは 左手親指のガングリオン おんなじところに三度目 まだ そんなに大きくないし あんまり痛まない 放っておきます ある程度…

大から攻める

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ まずは大きいところから 山沿いは雪になりました 冷たい雨の成人の日 朝 ぬるい湯たんぽから 離れがたく いじいじ もじもじと起きだして ようよう朝の準備 あるつもりだった 白いんげんの…

肉スイーツやがて筋肉

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 食べ残しゼロ 朝 顔が冷た過ぎて 吸う息も冷たくて 目が覚めてしまいました 大泉学園町も朝晩の冷え込み 日に日に厳しくなってきました お正月休みで むしろ体調を崩したり お疲れがたまっ…

のんびりご飯

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ スロー?のろのろ? 昨日は雨が降ったり止んだり 気温が高いはずが なんとなく寒くて 大泉学園町 今日は晴れ! お日様がまぶしい冬晴れの朝でした 夕方は やはり寒い 今日でお仕事終わりで…

禅にならう

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 食事も修業? 今朝 どうしてだか 早くに目が覚めてしまいました 昨夜 湯たんぽは熱湯 低温やけど対策で タオルでくるんでから しっかり布で包み 首にはタオル ゆるゆる腹巻もして パジャマ…

清水森ナンバはポッカポカ

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 体の中から熱! 寒い まるで一気に冬? と思いきや 今日は一転 何とも暑過ぎの大泉学園町 まだまだ汗が止まらない 夏モードくすぶってました 一昨日の朝から はかなげな いかにも弱々しい…

大泉学園町の廣治療院です ビタミンB群でグングンと

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 食べて治す 暑い暑い大泉学園町 それでも 夕方には少し涼しい風が吹く日もあったりして 季節は確実に秋へと変わりつつあり 今日はもう9月2日 夜ともなれば 虫の声が 耳にも涼しく響いてき…

大泉学園町の廣治療院です 丼365?

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 丼物が悪いの? 亜熱帯の称号をいただいたりしている練馬区 夏の雨の日は 局地型集中豪雨 高温多湿 今年は早めに台風の影響もあって あともう少し 夏は手ごわそう 今日の大泉学園町 雨上が…

大泉学園町の廣治療院です 平和をつないで

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 8月が来ると 暑い暑い日が続いています 皆様お元気でお過ごしですか 練馬のはじっこ 大泉学園町はすでに 一息ごと 呼吸も熱い これも 毎年のこと でもうっかり熱中症 というのだけは避け…

大泉学園町の廣治療院です フードファディズム?玉ねぎの場合

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 食べなさ過ぎも食べ過ぎも注意 大泉学園町も 急に暑くなって なかなか体が慣れません そして 今日はとんでもない暑さ! 皆様 お元気でしょうか? 昨日は 走る患者さんが暑かった先週日曜の…

大泉学園町の廣治療院です フードファディズム?大豆の場合

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ たかが食事? 朝ご飯を食べながら 昼ご飯は何を食べようか考え 昼ご飯を食べながら 夜は何を・・・という いつどんなときでも 食べることには熱心な性分で 毎日毎日飽きもせず 自分でご飯…

大泉学園町の廣治療院です 三度の食事から

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ ありふれた食材から 熊本 大分の地震で 被災された方たちが エコノミークラス症候群を発症されている というニュースを聞き その避難生活の困難を案じています こまめに体勢を変えたり運動…

大泉学園町の廣治療院です 小さくても頼もしい?小ゆず

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp 冬至の小ゆず 先日 冬至に柚子湯をどうぞ と 小ゆずをいただきました 金の鈴のような 小さな かわいらしい柚子 ご自宅の敷地で育てているそうです お庭に 実のなる木があるなんて 眺めても…

大泉学園町の廣治療院です 東京みかん

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 練馬の地物 台風のような 冬とも思えぬ強い雨と風が去って 生暖かい風になり 不自然に気温が上がっています 大泉学園町の辺りには 暖かい空気がたまっているような ちょっと どんよりした…

大泉学園町の廣治療院です 食は命

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 弟子入り志願? 強風がようやくおさまった大泉学園町です 東北 北海道はどうでしょうか 人的被害はもちろんのこと 実りの秋 農作物 果実などの被害がでないことを祈ります 天候が荒れて 大…

大泉学園町の廣治療院です 元気をつくる

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ ちょっとのことで元気に 台風は低気圧に変わって上空を過ぎ 大泉学園町は 強い風が吹きました 今日は土曜日 三連休の初日 という方も 今日お仕事の方も まだ雨含みですので お気をつけくだ…

大泉学園町の廣治療院です カレープチ隠し技!

廣治療院のホームページはこちら http://hirochiryoin.webnode.jp/ まずは野菜を塩もみ すると・・・! 寒かったり やたらとあったかかったりで 体調をキープする気合も必要みたいで しゃきっとしたい! で 久々に緑茶を飲んでいます 利尿効果で なんとなく…

大泉学園町の廣治療院です ビスケットの日に

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp / 今日はビスケットの日 理由は・・・聞きそびれました 早朝のラジオが日課です 毎日 今日は何の日かも教えてくれてます 歴史的事実は聞き流す脳みそは つまんないことをよく聞き取ります …

大泉学園町の廣治療院です チョコっとずつ毎日

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ バレンタインデー余波?まだまだ続く・・・ 晴天の大泉学園町 風も止んで 今日はおだやか 寒さ対策 風邪インフルエンザの予防 まだまだ油断できません 花粉情報もちらほら・・・花粉症の方…

大泉学園町の廣治療院です 梅玉に賭ける

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 風邪っぽい時はこれ!大玉青梅の梅酢! 気温は少し上がって 雨も止んで しかしこの強風! 体感温度的には あんまり変わらないかな?ってかんじでした 昨日は一日中しっかり重装備(?)で…

大泉学園町の廣治療院です 鍋洗いの切なき相棒

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 似たような嗜好・・・理由はカツ代さん 冷え込んだ朝とはうって変わり 日差しがサンサン! 暖かさの中 ウォーキングする人たちが増えてきたようです 夏場は早朝ウォーキングでも 冬は気温…

大泉学園町の廣治療院です こつこつカット!

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ カロリーカットのコツは自家製! 大泉学園町 今日あたり 強風がようやくおさまりました でも まだ空気が乾燥中! うがいやマスク 水分を少ずつとるなど 引き続き風邪予防しましょう! 正月…

大泉学園町の廣治療院です 醗酵ってすごい!

廣治療院のホームページはこちら!http://hirochiryoin.webnode.jp/ 家の中でも活発に暮らすことが健康のもと 明けて すでに8日 寒波のなか 皆様には お風邪など体調は大丈夫でしょうか・・・? 東北北海道は 昨年からずっとの大雪に 暴風も加わって大荒れの…

大泉学園町の廣治療院です 魅惑のこみつ

こみつのみつは 廣治療院のホームページはこちら! 蜜のみつ http://hirochiryoin.webnode.jp/ 津軽平野で育った 可愛いりんご こみつが届きました! 紅色で小玉 つやつや真ん丸いこみつは その名のとおり 蜜が果肉一杯に詰まった蜜入りりんご 甘い香りその…

大泉学園町の廣治療院です 避けても避けても・・・ 食べ物のジレンマ

ようやく到達した 廣治療院のホームページはこちら! なるべく自然にという考え方 http://hirochiryoin.webnode.jp/ 雪による孤立で 悲しいニュースが届いてしまいました 今年もまた 自然災害の脅威を思い知り この冬 雪の被害がないようにと 祈るばかりです…

大泉学園町の廣治療院です 明日一日の辛抱!

この厳しい寒さは明日まで 廣治療院のホームページはこちら! 今日明日頑張りましょう! http://hirochiryoin.webnode.jp/ またまた 寒い・・・!って言ってしまいます 日本列島が冷え切っていて 明日一杯はこの厳しい寒さが続くとか・・・ 皆様 体調はいか…

大泉学園町の廣治療院です カルシウム摂取には煮干を食べよう!

恒常性の働きで排泄? 廣治療院のホームページはこちら! 牛乳のカルシウム http://hirochiryoin.webnode.jp/ 強い風が吹いて 木々の葉を惜しげもなく 根こそぎもぎ取っていくような 今日の大泉学園町です どこからともなく集まった落ち葉が 忙しく飛び回っ…

大泉学園町の廣治療院です 愛情は口から

姿勢が悪い! 廣治療院のホームページはこちら! ご飯!! http://hirochiryoin.webnode.jp/ 四六時中 口うるさく注意をしてくれた親のおかげで 姿勢は良いし 三食きちんと食べないと生きた心地がしないし 箸の使い方もまともだし お天道様が見ているから(…

大泉学園町の廣治療院です コミミズク降り来る平野から

無洗米にして 廣治療院のホームページはこちら! わかったこと http://hirochiryoin.webnode.jp/ ずっと手を出せずに 悩んで迷っては決心がつかず 買わずじまいだった無洗米を とうとう購入し 食べ始めたら・・・ あの行儀悪い米を研ぎながらの(くんくん・…

大泉学園町の廣治療院です 細菌ご機嫌いかが?

何を食べるか 廣治療院のホームページはこちら! それが問題・・・ http://hirochiryoin.webnode.jp/ 立冬??あったかいよね~!みたいな 昨日の余裕が吹っ飛んだ 今日の朝の冷え込み 皆様 お元気ですか? 昨晩は ガーリックチキン&ベイクドポテトでした …

大泉学園町の廣治療院です アルデンテ&ぷるっぷる

噛むだけで健康にいい 廣治療院のホームページはこちら! セロトニン効果 http://hirochiryoin.webnode.jp/ 今朝は冷え込みました 大泉学園町は 冬の朝の気配がして 冷たい空気のなか鳥のさえずりが健気に響き 頑張るぞ!の元気をくれました(頑張ってないけ…

大泉学園町の廣治療院です ガラクタなんて 言って御免!

毎日カンタン! 廣治療院のホームページはこちら! 常備菜で楽々ご飯 http://hirochiryoin.webnode.jp/ さんざん ガラクタおかずって言って書いてきて 今さら御免はない 普通に言えば 常備菜 2~3日で食べ切るおかず 一週間くらい日持ちするおかず そんな…

大泉学園町の廣治療院です チャイニーズキャベツサラダ

キャベツと言っても 廣治療院のホームページはこちら! それはチャイニーズ http://hirochiryoin.webnode.jp/ 白菜のこと 英語でチャイニーズキャベツって言います 白菜 キャベツ 青梗菜(チンゲンサイ)みんな同じアブラナ科の野菜です しかし 白菜の生食は…

大泉学園町の廣治療院です 朝ご飯食べてる?

朝昼抜きで 廣治療院のホームページはこちら! 夜だけドカン? http://hirochiryoin.webnode.jp/ 強風は一晩でおさまって 大泉学園町は日中気持ちよく晴れました 秋が深まってきて 朝晩は しっかり着込んでから動かないと冷えてきますね 朝ご飯には 味噌汁は…

大泉学園町の廣治療院です オードリーの秘密のチョコレート

毎日食べずにおれない物 廣治療院のホームページはこちら! ありますか? http://hirochiryoin.webnode.jp/ 大泉学園町は午後から曇り 今夜は冷え込みそうな気配がしてきました 今週はこの時期らしい秋晴れが続く予報です ちょっと湿度が高いのが気になります…

大泉学園町の廣治療院です 寅さんと下町人情

それを言っちゃあオシマイ! 廣治療院のホームページはこちら! って口で言う優しさ http://hirochiryoin.webnode.jp/ 寅さん映画好きですか? 渥美清さんが亡くなって どの位経ったのかも定かではないので 熱烈な寅さんファンじゃないってことは確か でも身…

大泉学園町の廣治療院です ケケケの日々

お正月だけ? 廣治療院のホームページはこちら! 毎日がケの日! http://hirochiryoin.webnode.jp/ 今日の大泉学園町は ようやく晴れました ピーカン!まではあと一息?でもとても爽やか 鳥たちの声も澄んで よく響いています お天気いいと みんな気持ちいい…

大泉学園町の廣治療院です イチローと言えば

疲れた~!って時 廣治療院のホームページはこちらら! なんとなくいつもカレー http://hirochiryoin.webnode.jp/ なんでかな? カレーと言うとイチロー! 毎日食べてるって有名だけど あれは朝昼兼ねてたんじゃなかったかな? 弓子さんは食べないって言って…