練馬区大泉学園町 整体 指圧マッサージ 廣治療院

廣治療院です!からだも こころも 元気に!

大泉学園町の廣治療院です 忙しくても姿勢よく

 

猫背で戦闘体勢?                   廣治療院のホームページはこちら!

腹筋を使おう!                     http://hirochiryoin.webnode.jp/

大泉学園町の冷え込みは 完全冬本番です

こうなってくると

気がつけば猫背 な感じで

いけないけない ダメダメ!です

腹筋を意識して 常にドローインを繰り返すような呼吸をすると

猫背にもなりにくく

ぎっくり腰にもなりにくい

お休みも のんびりはgood ごろ寝はNG

姿勢のためには すっかり仰向けに寝転んでしまうのがよい

ソファでグデ~ッとなるのは 一番よくありません

なーんて

せっかくのお休みです

お好きなように のんびりおくつろぎ下さいませ!!

 

とっさの怪我だけは 姿勢よく行動することで予防できますので

お出かけや 忙しいときには

どうぞ お気をつけて・・・!

 

お休みの方も そうでない方も

風邪予防 防寒しっかりで

どうぞ年末年始 お元気でお過ごしになれますように!!

ときどきは 姿勢も気にして・・・?

明日もお元気で!!

 

 

腰痛 肩こり 膝の痛み 五十肩 神経痛 関節痛 

脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア 自律神経失調症 高血圧 

頭痛 慢性疲労 不眠 冷え性 骨盤の歪み(骨盤矯正) など

廣治療院独自の治療が効果を上げています!

 

廣治療院があなたの明日の元気をお手伝い致します!!

お待ちしております!!